Le Var est l'une des destinations de randonnée les plus spectaculaires de France. Entre le massif des Maures, le sentier du littoral qui longe la mer Méditerranée, et les collines sauvages de l'arrière-pays provençal, les itinéraires pédestres offrent des panoramas extraordinaires pour tous les niveaux. Depuis notre camping à Cavalaire-sur-Mer, vous êtes au cœur de ce paradis du randonneur.
Le sentier du littoral : randonnée face à la mer
Le sentier du littoral est sans conteste la randonnée la plus emblématique de la côte varoise. Également connu comme le sentier des douaniers (car il était autrefois emprunté par les gardes-côtes des douanes), cet itinéraire longe le bord de mer sur des dizaines de kilomètres, offrant des vues permanentes sur la Méditerranée.
Depuis Cavalaire-sur-Mer, le sentier du littoral part vers le nord-est en direction de la presqu'île de Gigaro et du cap Lardier, longeant la côte sauvage de La Croix-Valmer. Ce tronçon, d'une longueur d'environ 12 kilomètres aller-retour, est considéré comme l'un des plus beaux du Var et de toute la Côte d'Azur.
Le tronçon Cavalaire - Cap Lardier :
- Distance : 12 km aller-retour (ou 6 km en boucle partielle)
- Dénivelé : 200 m environ — accessible au plus grand nombre
- Durée : 3 à 5 heures selon votre allure et les arrêts
- Niveau : Facile à intermédiaire
- Highlights : Criques sauvages, falaises de granit rose, vues sur les îles d'Or
Randonnées dans le massif des Maures
Derrière la côte, le massif des Maures offre un tout autre visage du Var : une nature dense et sauvage, des forêts de chênes-lièges et de châtaigniers, des crêtes balayées par le vent avec des panoramas à 360° sur la mer et l'arrière-pays. C'est ici que vit la tortue Hermann, espèce emblématique et protégée du Var.
Le massif des Maures est traversé par plusieurs itinéraires de randonnée balisés, accessibles depuis Cavalaire-sur-Mer en quelques kilomètres de voiture. Parmi les sentiers à ne pas manquer :
La crête des Maures depuis La Garde-Freinet : Ce circuit d'une journée offre des panoramas exceptionnels sur l'ensemble de la Provence varoise, du Golfe de Saint-Tropez à la mer. La végétation de maquis méditerranéen, les chênes centenaires et la faune sauvage rendent cette randonnée mémorable.
La forêt de la Dom et le village de Collobrières : Capitale de la châtaigne dans le Var, Collobrières est un village authentique niché au cœur du massif des Maures. Les sentiers autour du village traversent des châtaigneraies séculaires et offrent une connexion profonde avec la nature provençale.
Le sentier de Bormes-les-Mimosas
Bormes-les-Mimosas, à 15 minutes de Cavalaire-sur-Mer, est un excellent point de départ pour des randonnées alliant culture et nature. Le sentier qui monte du village vers la chapelle de l'Ermitage Notre-Dame est l'une des balades les plus emblématiques du Var.
Cette randonnée d'environ 2 heures aller-retour, accessible à tous, vous mène depuis le vieux village de Bormes jusqu'à une chapelle perchée à 394 mètres d'altitude. Le panorama depuis le parvis de la chapelle est époustouflant : les îles d'Or au sud-ouest, les Alpes enneigées au nord-est par temps clair, et la mer Méditerranée à perte de vue. Une expérience inoubliable dans le Var.
Randonnées vers les plages secrètes de Ramatuelle
Les environs de Ramatuelle offrent un terrain de randonnée remarquable, avec des itinéraires qui alternent vignobles, maquis provençal et plages sauvages. Le sentier qui descend depuis le Moulin de Paillas vers la plage de l'Escalet traverse une végétation caractéristique du Var — pins d'Alep, lavandes, cistes et genêts — pour déboucher sur l'une des plages les plus sauvages du Golfe de Saint-Tropez.
Conseils pratiques pour randonner dans le Var
Avant de vous lancer sur les sentiers du Var, quelques précautions essentielles :
- En été, partez tôt : La chaleur méditerranéenne peut être intense dès 10h. Commencez vos randonnées à l'aube pour profiter de la fraîcheur du matin.
- Emportez suffisamment d'eau : Minimum 1,5L par personne pour une demi-journée en été. Les points d'eau sont rares sur les sentiers du littoral.
- Respectez la réglementation incendie : En période de risque élevé (juillet-août), certains massifs peuvent être fermés à la circulation. Vérifiez les alertes préfectorales avant de partir.
- Chaussures appropriées : Des chaussures de marche ou de trail sont recommandées. Certains tronçons du sentier du littoral sont rocailleux.
- Application téléphone : Téléchargez les traces GPX avant de partir, la connexion peut être mauvaise dans certains secteurs des Maures.
Randonnées entre vignobles et calanques : un itinéraire unique
L'une des particularités du Var est de pouvoir combiner en une seule journée de randonnée plusieurs univers naturels complètement différents. Un itinéraire depuis Cavalaire-sur-Mer peut ainsi vous mener en quelques heures des collines boisées du massif des Maures aux falaises de granit rose dominant la mer, en passant par des vignobles en terrasses et des hameaux de pierres sèches typiquement provençaux.
Le sentier de Gigaro vers le cap Lardier, l'un des plus beaux du Var, illustre parfaitement cette diversité. Depuis la plage de Gigaro à La Croix-Valmer (10 minutes de Cavalaire), le chemin longe d'abord la côte rocheuse en passant par plusieurs criques sauvages, puis grimpe vers les falaises du cap Lardier offrant des panoramas extraordinaires, avant de redescendre vers des vignobles en pente douce. Un circuit d'environ 4 heures que nous recommandons vivement aux randonneurs de tous niveaux.
Pour les familles avec enfants, le tour du belvédère de Cavalaire est une option plus courte (environ 1h30) mais tout aussi récompensante : le panorama sur la baie de Cavalaire, le Golfe de Saint-Tropez et les Alpes par temps clair est l'un des plus beaux points de vue du Var. Accessible depuis le centre-ville, ce sentier ne présente aucune difficulté particulière et convient à des enfants dès 6-7 ans.
En automne et au printemps, les randonnées dans le Var revêtent une magie particulière. Les forêts du massif des Maures se parent de couleurs chaudes, les châtaigneraies ploient sous leurs fruits, les vignobles se parent d'or et de pourpre, et la lumière méditerranéenne prend des teintes dorées d'une qualité photographique incomparable. C'est également la meilleure période pour observer la faune locale : la tortue Hermann, espèce emblématique du Var, est active jusqu'à fin octobre avant d'entamer sa hibernation.
Base de randonnée idéale : Le Camping Baie de Cavalaire est un excellent point de départ pour explorer les sentiers du Var. Notre équipe peut vous fournir des cartes locales et des conseils sur les meilleures randonnées selon la météo et votre niveau. Découvrez toutes nos activités ou contactez-nous pour des conseils personnalisés.